L'architecture de la pensée

Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question suivante : quelles sont les fondations de mes pensées ? Est-ce que mes pensées proviennent de mes croyances, mes ancrages, mes blessures, mes émotions : mes peurs, mes craintes etc… Ou est ce qu’elles me sont propres. Reliées certes à mon éducation, mais indépendantes de mes blessures ? Est-ce que j’ai le sentiment d’avoir le libre arbitre lorsque je pense quelque chose ? Ou est-ce que ma pensée implique systématiquement un schéma, un ‘circuit neuronal’ automatisé, jamais encore soumis à ma propre réflexion ? Une réflexion, d’ailleurs, dénouée de tout ancrage. Une réflexion basée sur ma volonté profonde, inspirée de mes convictions profondes, alignée avec mes valeurs profondes…Une réflexion qui jaillit finalement de mon propre libre arbitre : c’est-à-dire, ce que j’entends personnellement par tel ou tel positionnement, agissement, réaction ou pensée. Et ce, selon mon vécu, mon expérience, mon ressenti, mon identité…Ma propre définition de MON schéma de pensée ! L’architecture de la pensée et l’intelligence relationnelle et émotionnelle implique ceci : ‘Comment bâtir des fondations plus saines pour mieux structurer nos pensées et mieux gérer nos réactions pour être fière de nos actes et de nous-même ?’ Et, également ceci : ‘Comment être sûre que nos réactions reflètent le prolongement de notre propre pensée et non pas une forme d’héritage ou mimétisme d’un parent ou d’un membre de la famille’ L’objectif est de provoquer une prise de conscience pour bousculer une habitude, la modifier ou carrément la supprimer. D’ailleurs, a-t-on déjà essayer de nous pencher sur le rôle des habitudes ? Décomposer chaque parcelle d’une habitude, comprendre son origine, identifier son ‘momentum’ ou moment d’apparition, et surtout comprendre pourquoi cette habitude est là ? Quel est son rôle ? Pourquoi je n’arrive pas à m’en défaire ? Souvent, quand je m’adresse à mon enfant, je me demande si c’est un peu ma maman ou mon papa, ou un oncle qui s’adressent vraiment à lui. Est-ce que ma personnalité s’est construite en activant mes neurones miroirs uniquement (capacité du cerveau à décharger des potentiels d’actions, traduits physiologiquement par des agissements, des réactions etc…) ou est-ce que ma personnalité est le reflet de mon âme ? Avec peut être un grain d’âme d’enfant ! Puisqu’étant enfant, les neurones miroirs ne pouvaient pas encore agir sur notre personnalité, sauf en apparence. Comme le fait d’imiter un adulte à sa façon de se tenir ou de marcher par exemple…L’impact structurel qui va influer sur la personnalité agit un peu plus tard, vers l’adolescence (dans la plupart des cas). Cet ouvrage remet des clefs indispensables quant à une prise de conscience effective et surtout un déclencheur de changement et donc un déclencheur d’émotion initiant et entraînant inéluctablement un changement voire une transformation, toute en élégance ! PS : Et si vous trouvez une faute d’orthographe dans ce petit ouvrage, veuillez m’en excuser et prendre tout de même quelques minutes pour regarder cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=5YO7Vg1ByA8