NOTRE CERVEAU A L’ERE DU NUMERIQUE : L'INTÉRÊT DE LA DIGITAL DETOX

Neuroscientifique spécialiste de la digital detox. Je suis Dr en Neurosciences cognitives. Qu’est-ce que l’hyperconnexion et quels sont ses impacts sur notre santé et le fonctionnement de notre cerveau ? Comprendre la relation entre notre cerveau et les nouvelles technologies, en particulier les smartphones et internet.. Points clés : - Sommes-nous hyperconnectés ? - Qu’est-ce que l’hyperconnexion et quelles sont ses manifestations dans notre quotidien ? - L’addiction aux smartphones et à internet : mythe ou réalité ? - Pourquoi notre cerveau aime-t-il autant les réseaux sociaux ? - Pourquoi “déconnecter” ou être mieux connecté fait-il du bien à notre cerveau ? Après avoir conduit ma thèse à l’Institut du Cerveau et de la Moelle épinière - Hôpital de la Pitié Salpêtrière (Paris), j'ai co-fondé une entreprise dans le domaine des neurotechnologies (nombreuses récompenses en innovation, CES awards etc.) et suis maintenant en charge de la recherche chez Into the Tribe (médaille de bronze des trophées de la QVT). Je m'intéresse à la relation entre le fonctionnement de notre cerveau et les nouvelles technologies, et comment nous pourrions mieux utiliser et/ou concevoir ses dernières pour notre bénéfice et améliorer notre santé et notre bien-être, aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle. En parallèle, j'ai produit et animé es émissions de radio de vulgarisation scientifique pendant 10 ans, notamment pour France Culture. Je suis formateur, conférencier, et auteur du livre “Le Cerveau” publié aux éditions Mango en mars 2018, ainsi que d'un nouvel ouvrage sur la Digital Detox qui sortira en librairie en mars 2019. Références : TEDx, Total, Engie, GRTGaz, Northern Ireland Chamber of Commerce, Ethics by Design, HR360 Vienna, AfterworkRH...