Déconnecter pour mieux se reconnecter

"Vivre heureux et trouver du sens derrière nos écrans" Les réseaux sociaux font désormais partie de notre quotidien et nos smartphones sont devenus la continuité de nos bras. Le digital a dramatiquement changé nos façons de vivre, de ressentir et de penser. Des publicités constantes, les influenceurs, les selfies, les posts de nos amis ou d’étrangers ont un impact profond sur notre bien-être, notre bonheur et nos choix. Comment pouvons-nous découvrir qui nous sommes, développer l'amour de soi et nous sentir libre de faire nos propres choix si nous sommes constamment conditionnés par les médias ? Avec une touche d'humour et une note de vulnérabilité, Leslie nous aidera à créer une relation équilibrée et saine avec nos téléphones. Cette conférence s'organise autour de 3 thèmes: Log out - Comprendre le conditionnement des réseaux sociaux et des médias - Découvrir l'impact à long terme des publications des influenceurs et des publicités sur nous-mêmes - Décoder le phénomène de selfie Tune in - Identifier nos besoins, nos manques et nos blessures d’enfance et comment ils influencent notre utilisation des médias sociaux - Comprendre nos addictions - Se reconnecter à nous-mêmes, aux autres et à notre environnement avec amour et compassion Reset ​ - Créer un guide personnel pour utiliser les réseaux sociaux en pleine conscience. - Apprendre à vivre en harmonie avec nos téléphones Option: Atelier interactif - Observer en profondeur nos propres profils sur les réseaux sociaux, comprendre les messages sous-jacents de nos posts et découvrir notre niveau d'addiction.