Anselem Bernard
Mieux se connaitre pour plus d'efficacité et de bien-être, les neurosciences nous donnent les clés de progression et de compréhension de nos fonctions cérébrales , afin de tirer le meilleur de notre cerveau
Médecin, master recherche de neuropsychologie, auteur conférencier Les neurosciences nous inspirent pour tirer le meilleur de nous même. L'idée que la connaissance de notre cerveau améliore notre jugement, et renforce nos compétences mentales, commence à faire son chemin : prendre de meilleures décisions, développer l’intelligence collective, s'adapter aux changements et aux difficultés diverses, comprendre les autres, ou mieux activer les forces de motivation durables pour soi et pour autrui. Le but est de développer nos capacités à progresser individuellement et ensemble, à connaître les limites de nos réseaux cérébraux et à tirer parti de leurs potentialités sous-exploitées. Je m'appuie sur les avancées de la recherche et la révolution des sciences cognitives (neurosciences et psychologie expérimentale) pour utiliser au mieux nos compétences. Ces disciplines nous éclairent sur les grandes fonctions cérébrales utiles pour progresser : prise de décision, intelligence émotionnelle et relationnelle, coopération, motivations profondes, intuition, stress, créativité, concentration, apprentissage. Elles nous aident à utiliser plus finement nos capacités cérébrales, sans perte de temps et d'énergie.
Tarifs
- Conférence : 2500 €
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Les thèmes de ce conférencier
Ses conférences
Agilité mentale adaptation au changement et au stress apport des neurosciences
Comment tirer parti de la neuroplasticité et savoir préserver son cerveau : l’explosion des connaissances, des incertitudes, l’accélération des rythmes, la succession des crises diverses, imposent à notre organisme des efforts épuisants. Dans ce contexte, connaître notre cerveau n'est pas un luxe, c'est indispensable pour ne pas s'épuiser et utiliser le meilleur de nos capacités d'adaptation. Identifier les facteurs de résistance et les potentiels de notre cerveau nous aide à gérer cette déferlante d’innovation et de stress. Comprendre les potentiels de la neuroplasticité, les facteurs de croissance neuronale et leur impact sur la flexibilité mentale. Adopter le bon état d'esprit et gérer nos sources de résistance au changement. Exemple de biais et distorsions de raisonnement. Initier le changement chez les collaborateurs. Intelligence émotionnelle. Les émotions nous dirigent à notre insu. Sur quels éléments pouvons-nous agir ? Comment les identifier, les apprivoiser et les utiliser au mieux de nos intérêts et de ceux de nos équipes. Utiliser les réseaux émotionnels de la motivation et du plaisir pour s’adapter aux changements et aux difficultés. Comment activer les réseaux du désir et de la motivation chez soi et chez autrui, comment inspirer le changement et l'intelligence collective pour ses équipes. Gérer son énergie et sa charge mentale dans la durée, tirer le meilleur de son cerveau en situation de stress
Décision en situation complexe et incertaine, l'éclairage des neurosciences
Prise de décision en situation d’incertitude et de complexité : pièges et potentiels sous-estimés. Quelles sont les influences émotionnelles, quand utiliser nos raisonnements, quand écouter nos intuitions ? Les 2 ont leur place, mais pas dans les mêmes circonstances. Comment les utiliser avec discernement. Mieux connaitre les processus décisionnels cérébraux nous aide à répondre avec nuance à cette délicate question et à réconcilier les mondes émotionnels (les ressentis subjectifs) et scientifiques (la raison). Les émotions nous aident à condition de savoir dans quelles conditions se méfier de nos biais cognitifs. Influences émotionnelles sur la prise de décision Avantages et limites de la décision intuitive Quand favoriser l’analyse, quand préférer l’intuition
Les neurosciences renouvellent la motivation
La motivation est à la base de l’efficacité, elle ne se décrète pas, mais se cultive. Pourquoi certains gravissent des montagnes, alors que d’autres se découragent ou se lassent en cours de route ? Face aux efforts à fournir, il faut un désir durable qui ne s’épuise pas. Connaitre les lois neuronales des motivations profondes, permet de comprendre les mécanismes du découragement, de l'ennui et surtout d'identifier les motivations qui résistent à l'épuisement ou au désintérêt. Comment progresser en efficacité, donner le meilleur de soi, libérer notre énergie en stimulant efficacement nos réseaux motivationnels. Les fonctions cérébrales de motivation Comment les activer durablement Comment les transmettre aux autres pour engager